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今日のお昼は、お手製ラーメン!

こんにちは!

 

ラーメンは、やはり自分で作った方がよい。

なんといっても、安く上がることがメリットです。

 

= レシピ =

・ラーメン(3玉)    1パック

・飛魚出汁        3パック

・チャーシュー      1パック

・メンマ         1パック

・長ネギ         半本

・お湯          適宜

 

これで、1,000円掛からない!!

 

とっても、お財布にやさしいお昼です。

 

 

今日は、のんびりと過ごそうと思います。

 

昨日も、自宅にて休んでいましたがwww。

 

今朝の起床が、午前10時ころですから。

かなり来ていたと、思います。

 

今は、CDをかけ流ししながら、タイプしています。

 

これから、100円ショップへ行ってDVD-Rを購入の予定。

 

Javaのアップデートが、今朝ありました。

 

昨日は、パソコンのバックアップを一日かけてとりました。

 

これで、やっと少し安心してパソコンを使えます。

 

Windows Insider Preview の更新がとりあえず14390で、

落ちついています。

14393の更新が来ているのですが、

エラーが出るので暫くは、ほったらかしておきます。

 

「チアシード」ってご存知ですよね!

チアシード

チアはその種子(チアシード)を穫るために商業的に栽培されている。チアシードは食用でき、Ω-3脂肪酸を豊富に含み、Α-リノレン酸を含む油脂が25 – 30%程度得られる。

チアの種子はだいたい小さな1mm程の楕円形で、茶、灰、黒、白などのまだら色をしている。種子は親水性で、水につけると多くてその質量の12倍も水分を吸収する。このとき粘液質のゲル状の物質に包まれるが、これがチアの入った飲み物に独特の食感を与える。

チアシードは旧来からメキシコやアメリカ南西部で消費されてきたが、今ではヨーロッパでも広く知られている。チアの商業的な栽培はメキシコ、ボリビア、アルゼンチン、エクアドル、ニカラグア、グアテマラ、オーストラリアなどで行われており、2008年現在オーストラリアが最大の生産国となっている。「チア」以外にもいくつかの商標で販売されているが、類似種のSalvia columbariaeは商業的に栽培されていない。(WikiPedia引用)

 

本日も、最後までお読みいただき誠にありがとうございます。

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では、失礼いたします。